在2017年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 224.73克.
早餐: Миндаль, Морковный Кекс, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Кукурузная Каша. 午餐: Миндаль, Морковный Кекс, Суп Грибной. 晚餐: Морковный Кекс, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Куриный Бульон. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|