在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 47.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Чай, Семга Слабосоленая, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Избенка Сметана 15%, Мясновъ Сырники Творожные. 午餐: Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Гипербола Зубатка Горячего Копчения, ВкусВилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. 晚餐: Яблоко Зеленое, Салат Овощной, Каждый День Филе Горбуши. 小食/其他: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Очаково Квас Белый, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|