在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 76.25克 | 蛋白质: 147.60克 | 碳水物: 117.48克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Я Грейпфрутовый Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Виктория Салат Греческий с Сыром, Карась Жареный. 晚餐: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриная Грудка Вареная, Вино Красное Сухое. 小食/其他: Я Грейпфрутовый Сок, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
Величественный Князь的体重历史
|