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Everlost的日记, 2017年04月30日

☢️Sonntag, 30.04.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Die Tour geht bald weiter.
Kurze Zusammenfassung von gestern:

Gestern begann unsere Tour im Gwangju Volksmuseum in dem die alte Lebensweise dargestellt wurde. Auch die Speisen aus der Zeit und welche, die es heute auch noch gibt würde nachgestellt.

Danach ging es weiter zur größten Grün - Teeplantage Südkoreas 🇰🇷 dort haben wir dann Grüntee-Eis probiert.

Anschließend sind wir nach Suncheon in den Suncheon Bay Garden gefahren. Dieser wurde zur Expo angelegt und wird immer noch gepflegt.

Weiter ging es nach Yeosu, wo der Admiral Yi Sun-Sin den Krieg gegen Japan 1599 gewonnen hat. Dort wurde sein Schiff ausgestellt und wir haben die Hafenstadt am Abend beleuchtet gesehen.
62 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月30日:
2478 千卡 脂肪: 116.26克 | 蛋白质: 113.52克 | 碳水物: 238.58克.   早餐: Belegtes Brötchen. 午餐: Belegtes Brötchen. 晚餐: Belegtes Brötchen. 小食/其他: Belegtes Brötchen. 更多的......
1526 千卡 运动: 休息 - 18 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 37 分钟. 更多的......
稳定体重

18支持者    支持   

评论 
Das mit dem Volksmuseum stelle ich mir super spannend vor. (Das mit dem Grüntee-Eis auch :D ) 
2017年04月30日 会员:: Subee66
KLASSE! Schön Dein Reisebericht! :) 
2017年04月30日 会员:: Schalkerin1904

     
 

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