在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 134.47克.
早餐: 호밀빵, 오이 (껍질 포함), 두부, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 스크램블드 에그. 午餐: 옥수수콘, 해태 구운양파 (56g), 오렌지. 晚餐: 살짝 삶은 계란, Green Nut 매일매일 건강채움, 다논 그릭 플레인, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 小食/其他: 투썸플레이스 플레인 요거 아이스크림. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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