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heute zu Omas Geburtstag ordentlich gesündigt....
Morgen wird sich die Waage richtig rächen
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63.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2334 千卡
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脂肪: 117.59克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 200.09克.
早餐: Castelli Pecorino Romano, Krone Fisch Räucher-Lachs, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Herzgut Buttermilch, Heidelbeeren, Erdbeeren. 午餐: Kohlrabi. 晚餐: Dulano Sülzwurst, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Leitungswasser, Carolinen Natürliches Mineralwasser Medium, Knorr Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Friweika Frische Kartoffelklösse, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinebraten, Gekochtes Sauerkraut, Gorgonzola, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Mehrkornbrot. 小食/其他: Krüger Schoko Tasse, Philadelphia Torte, Frankfurter Kranz, Zitronen Butterkeks Kuchen. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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