在2017年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 117.10克 | 碳水物: 48.51克.
早餐: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахар, Bio Max Кефир 1%. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щедрые Хлебцы Ржаные. 晚餐: Курица Вареная. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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