在2017年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 91.08克 | 蛋白质: 136.23克 | 碳水物: 222.04克.
早餐: Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Quaker Avena Instantánea, Cruzeiro Café Clásico. 午餐: Lider Arroz Integral Grano Largo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Lechuga. 晚餐: Años Dorados Crema de Verduras, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo, Lechuga. 小食/其他: Fruna Tableton, Colun Queso Crema Light, Selz Galletas de Arroz, Selz Galletas Salvado Chia, Uva, Té Supremo Té Verde, Nueces, Clara de Huevo, Selz Galletas Salvado Chia. 更多的......
|
稳定体重
|