在2017年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 115.51克.
早餐: Queso Cotija, Aguacate, Huevo Frito, Kellogg's All-Bran Original. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Jícama, KIR Salchicha para Asar. 晚餐: Arroz Blanco, Aguacate, Cebolla Frita, Tortilla de Maíz, Zanahoria Cocida, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Papa Cocida, Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Naranja. 更多的......
|
稳定体重
|