在2017年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3069 千卡
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脂肪: 78.09克 | 蛋白质: 192.79克 | 碳水物: 375.50克.
早餐: Hacendado Galletas Digestive, Soymilk Bebida de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Redondo, Pan Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Albóndigas de Carne, Fideos. 晚餐: Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein, Filete de Añojo, Hacendado Arroz Redondo, Croquetas de Pollo, Merluza. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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