在2017年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Котлета Свиная, Блины на Кефире, Лента Студень Говяжий, Пекинская Капуста, Mivimex Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Творог 1,8%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|