在2017年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2054 千卡
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脂肪: 120.39克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Макароны по Флотски. 午餐: Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Светлое Пиво, Балык. 小食/其他: M&M's Драже с Арахисом. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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