在2017年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 197.31克 | 碳水物: 268.23克.
早餐: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. 晚餐: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Pesce San Pietro, Olio d'oliva. 小食/其他: Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso, Mela. 更多的......
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稳定体重
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