在2017年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 279.26克.
早餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Колбаса, Вода. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 晚餐: Куриный Суп, Гречневая Каша с Молоком. 小食/其他: Яблоко, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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