在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 147.75克 | 蛋白质: 129.66克 | 碳水物: 58.07克.
早餐: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Cloruro de Na.(Sal de Mesa).. 午餐: Tomates, Palta, Pimiento Rojo, Panceta, Aceite de Coco, Vacío, Tendón Vacuno Beef Tendom, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Huevo, Brócoli, Espinacas. 小食/其他: Milkaut Queso Rallado, Palta, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Almendras, La Paulina Queso Cremoso, Nueces, Queso Azul o Roquefort. 更多的......
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2201 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 7 分钟, clase pilates - 1 小时 和 50 分钟, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, podometro - 50 分钟, 健美 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 48 分钟, estudiar tomar café - 2 小时, Lev desay vest - 1 小时, cocinar comer lavar platos - 1 小时 和 30 分钟, ver tv - 2 小时, RIP - 1 小时, 清洁 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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