在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 96.69克 | 碳水物: 177.40克.
早餐: Banana Caturra, Café, Fugini Geléia de Morango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão de Leite, Pão Francês Integral. 午餐: Tang Suco de Maracujá, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Crepioca. 小食/其他: Banana Caturra, Activia Café da Manhã, Pinhão Cozido. 更多的......
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稳定体重
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