在2017年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Heinz Tomato Ketchup, Egg Whites International 100% Egg Whites. 午餐: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Burger King Hamburger. 更多的......
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3035 千卡
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运动:
唱歌 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 看书 - 2 小时, 拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 看电视 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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