在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 56.90克 | 碳水物: 208.85克.
早餐: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Приготовленная Спаржа (Свежая). 午餐: Сыр, Семечки Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Масло Подсолнечное, Коричневый Рис. 晚餐: Редис, Vegetus Сейтан Ветчинный, Овсянка с Фруктами. 小食/其他: Свежевыжатый Яблочный Сок, Морковный Сок, Груши. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|