在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 148.20克 | 碳水物: 218.92克.
早餐: Galletas Saladas, Mazatún Atún en Agua, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, HEB Yogurt Natural (Plain Greek), Extracto de Vainilla, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. 午餐: Tomates, Aguacate, Lechuga, Bimbo Pan Thins, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 晚餐: Frijoles Cocidos, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo. 小食/其他: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Bokados Topitos Queso. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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