在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 午餐: Orzo Caramelized Fall Vegetables and Ginger. 晚餐: Mujadara, Chicken Thigh, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 小食/其他: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), M&M's Peanut M&M's, Lindt Lindor Peppermint Extra Dark Chocolate Truffles, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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