在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 106.17克.
早餐: Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat, Gekookt Ei, AH Katenspek, Johma Pittige Kip Samba Salade, Volkoren Brood. 小食/其他: AH Zoute Stokjes, Lipton Green Tea Raspberry Pomegranate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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