在2017年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 111.07克 | 碳水物: 14.79克.
早餐: Queijo Meia Cura. 午餐: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Repolho, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. 小食/其他: Queijo Meia Cura. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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