在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 175.40克 | 碳水物: 89.83克.
早餐: Яичный Белок, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|