在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 19.76克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 209.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Кинза, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Черемушки Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Корица, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|