在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 34.52克 | 碳水物: 99.66克.
早餐: Cabbage, Boiled Egg, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes, Olive Oil, Chili, Garlic, Morton Salt. 午餐: Angelfood Cake. 晚餐: Boiled Egg, Cooked Fish, Cabbage, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Garlic, Onions. 小食/其他: Sugar, Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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2664 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 7 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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