ezlai的日记, 2017年04月27日

在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

67.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月27日:

2520 千卡

脂肪: 128.48克 | 蛋白质: 176.39克 | 碳水物: 158.94克. 早餐: 햄 치즈 샌드위치. 午餐: 쭈꾸미볶음. 晚餐: 간장치킨. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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