|
Ура!!идем к намеченной цели))) хочу 40 кг!!!
|
45 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 71.67克.
早餐: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 午餐: Бургер Кинг Латте, Капуста, Чай. 晚餐: Сыр Гауда, Сиртаки Брынза, Кофе, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|