在2017年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 28.04克.
早餐: Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Extrato de Baunilha, Café. 午餐: Rondelli de Presunto e Queijo, Filé de Frango Grelhado, Alface. 晚餐: Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Heinz Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Subway Tomate. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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