在2017年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 129.84克.
早餐: Джемы и Варенья, Яблоко Желтое, Банан, Nordic Каша 4 Злака. 午餐: Syntrax Изолят, Снежок Кефир, Салат Мой с Грудкой. 晚餐: Pirkka Варенье Клубничное, Сыр Гауда, Салат Мой с Грудкой. 小食/其他: Syntrax Изолят. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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