在2017年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 126.92克 | 碳水物: 185.41克.
早餐: Nestle Мультизлаковая Каша. 午餐: Спаржа, Брокколи, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Яблоко, Помидоры, Яготинский Творог 0%, Огурец (без Кожуры). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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