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"urrrgs" nicht gut
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65 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 55.93克 | 碳水物: 188.92克.
早餐: Blaubeeren, Davert Hafer Frühstück Kokos-Kakao mit Chia, Banane. 午餐: Käse, Mischkornbrot. 晚餐: Gemüse, Eierkuchen. 小食/其他: Sugarland Extra Große Gummibärchen, Streuselkuchen. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
Naja auch nicht dramatisch.
2017年04月25日 会员：: marcothebrain
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dramatisch nicht... hab´ auch grad festgestellt, das die Mens dran Schuld sein könnte ;-)
2017年04月26日 会员：: Happy*to*be
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Hab ja keine Mens mehr, muss aber sagen ich komme mit meinen Schwankungen sehr gut klar mittlerweile!
2017年04月26日 会员：: marcothebrain
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2017年04月26日 会员：: marcothebrain
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2017年04月26日 会员：: Happy*to*be
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deine Schwankungen gehen aber auch meistens in die andere Richtung
2017年04月26日 会员：: Happy*to*be
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Aber am Ende doch auch immer wieder dahin wo sie hin gehören. :-)
2017年04月26日 会员：: marcothebrain
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