在2017年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 103.75克 | 碳水物: 162.77克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Сыр Советский, Белое Мясо Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. 午餐: Творожная Запеканка. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Белое Мясо Индейки, Помидоры, Лук, Пекинская Капуста. 小食/其他: Сырники Домашние, Перекресток Плов с Курицей, Ашан Сыр Советский, Epica Йогурт с Ананасом, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|