在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1692 千卡
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脂肪: 106.60克 | 蛋白质: 121.16克 | 碳水物: 60.60克.
早餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo de Codorna, Queijo Provolone, Godam Queijo Prato Lanche. 午餐: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Kitano Molho de Alho, Tomates, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango a Milanesa. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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