|
Занимаюсь(почти ежедневно, но без тренера) в спортзале, правда переколор вчера был. Вес в "+"пошел. (Это от пережора или
мышцы набрала интересно? (
Сегодня снова вреднятины нажралась ! ( Психонула на себя и считать калории сегодня не буду!
|
67.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.7 公斤
|