在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.0 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 127.09克.
午餐: Cherry Pie (Two Crust), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Smoked Salmon, Cream Cheese, Bagel, Onion Rings (Breaded and Fried), Cream of Mushroom Soup, Meatless Calzone with Cheese, Tilapia (Fish), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh). 小食/其他: Utz All Natural Honey BBQ Flavored Crisp Potato Chips (Family Size). 更多的......
|
|
3471 千卡
|
运动:
看电视 - 3 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少4.3 公斤
|
|
thatsoontobeskinnybitch的体重历史
|