allenjr的日记, 2017年04月25日

在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

93.0 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月25日:

1161 千卡

脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 141.83克. 早餐: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Coffee. 晚餐: Fried Potatoes, Fried Egg. 更多的......

2656 千卡

运动: 皮划艇 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

allenjr的体重历史