在2017年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 81.45克 | 蛋白质: 122.03克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Café Expresso, Ceifeiro Semente de Chia, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Cordeiro. 晚餐: Tomates, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Café Expresso, Maçã. 更多的......
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一个星期减少11.6 公斤
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