注册  |  登录

Abisague的日记, 2017年04月25日

在2017年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月25日:
1718 千卡 脂肪: 81.45克 | 蛋白质: 122.03克 | 碳水物: 124.92克.   早餐: Café Expresso, Ceifeiro Semente de Chia, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Cordeiro. 晚餐: Tomates, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Café Expresso, Maçã. 更多的......
1768 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少11.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Abisague的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。