在2010年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 150.15克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 20.11克.
早餐: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Bacon, Eggs. 午餐: Buttermilk Ranch Dressing, Green Pepper, Celery, Salad, Ham. 晚餐: Lettuce, Sauerkraut, Beef Franks. 小食/其他: Cheddar cheese, Almonds, Diet Dr. Pepper. 更多的......
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2745 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 19 分钟, 休息 - 14 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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