在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3292 千卡
|
脂肪: 156.78克 | 蛋白质: 115.73克 | 碳水物: 346.36克.
早餐: Самбери Хлеб Белый, Самбери Сыр Кантали 30%, Магнит Булочка К Завтраку, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. 午餐: Макфа Спагетти, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. 晚餐: Натси Кедровый Орех Сибирский, Dymatize Протеин (33г), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 小食/其他: Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Нутелла Ореховая Паста, Самбери Палочка с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|