在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 41.35克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 68.62克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Икра, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. 小食/其他: Печенье к Чаю, Кофе, Вкусный День Творог 5%, Кофе, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少33.3 公斤
|
|
|