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Tamano的日记, 2017年04月24日

在2017年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月24日:
1881 千卡 脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 117.96克.   早餐: Omelett oder Rührei. 晚餐: Salakis Schafskäse Light 9%, Omelett oder Rührei. 小食/其他: After Eight Osterhase, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba. 更多的......
2134 千卡 运动: 振动运动机 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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Hi :-) Wieder da? 
2017年04月24日 会员:: Ritamine

     
 

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