在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 70.26克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 75.12克.
早餐: Kroger Low Fat Cottage Cheese. 午餐: Baby Carrots, Fuji Apples, Best Foods Canola Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. 晚餐: Olive Oil, Black Olives, Pine Nuts (Pignolias), Cooked Asparagus (from Fresh), Honey Mustard Dressing, Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets. 小食/其他: Whoppers Robins Eggs, Ralphs Pepperjack Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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