在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 102.90克 | 碳水物: 187.26克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Morrisons Cranberry Sauce, Turkey, Cream Cheese (Low Fat), Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Green Olives, Olive Oil, Tesco Simple Side Salad, Avocados, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 小食/其他: Flora Light, Sainsbury's Basics Crumpet, Barratt Refreshers Ice Lolly, Waitrose Love Life Berries & Nuts, Plum, Asda Satsuma. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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