golfdriver911的日记, 2017年04月24日

在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

123.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 28.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月24日:

433 千卡

脂肪: 14.55克 | 蛋白质: 24.82克 | 碳水物: 49.75克. 早餐: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Graubrot, Gouda. 更多的......

3611 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

golfdriver911的体重历史

查看完整的历史记录

golfdriver911的日记, 2017年04月24日

提交评论

golfdriver911的体重历史