注册  |  登录

juli1279的日记, 2017年04月24日

Кстати, с переездом в Калининград (с Новокузнецка, Сибирь), стала замечать большую отёчность и вес по утрам. Нежели спустя часа 3, после сна. Даже не смотря, что выпит кофе. Вот!)
67.1 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月24日:
1708 千卡 脂肪: 108.33克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 137.87克.   早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. 午餐: Яичный Желток, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Toblerone Белый Шоколад, Мёд, Сахар, Фрима Сухое Молоко, Baileys Ликёр, Белый Замок Молоко 2,5%. 小食/其他: Масли Шоколадная Паста, Арахисовое Масло. 更多的......
2698 千卡 运动: 健身 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


juli1279的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。