在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 121.41克 | 碳水物: 163.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Хлеб, Шоколадница Раф Кофе, Сырники, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|