在2017年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 59.51克.
早餐: Philadelphia Queso para Untar Light, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur. 午餐: Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. 晚餐: Cidacos Champiñones Laminados, Krissia Surimi Fresco. 小食/其他: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Kiwi, La Vaca que ríe Quesitos Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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