在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Mr. Ricco Соус Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чеснок. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макдоналдс Латте, Snickers Snickers Dark. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Латте, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|