|
Круассаны все ещё во мне ;)
|
46.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 158.66克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 午餐: Сушеный Ананас, Чай, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Киви, Банан, Кефир 1%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Чай, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|