在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2364 千卡
|
脂肪: 115.08克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 266.03克.
早餐: банан Мини, Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Natur Foods Курага, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. 午餐: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Bonduelle Белая Фасоль, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Авокадо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. 晚餐: Фруктовая Энергия Трио. 小食/其他: Печеное Яблоко, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Шугарофф Кэнапсы. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|